যা থেকে বিরত থাকলে জীবনে আনন্দ আসে

টাইমস আই বেঙ্গলী ডটকম, ঢাকা: পরিশ্রমের পর নতুন শক্তি পেতে বিশ্রামের যেমন দরকার, তেমনিই অতিরিক্ত খাবার, ধূমপান কিংবা স্মার্টফোনের মতো কিছু অভ্যাস থেকে কয়েকসপ্তাহ দূরে থাকা জরুরি৷ জরুরি উপোস করাও৷ এ কাজগুলো কেন এবং কীভাবে করবেন জেনে নিন৷

Leave a Reply

Your email address will not be published. Required fields are marked *